Gelukkig Zwanger?

07May2018

Misschien heb je ontdekt dat je zwangerschap niet alleen maar genieten is? En wist je dat er heel veel andere vrouwen zijn die dat ook zo ervaren, dat je echt niet de enige bent? Je zou het wel willen, maar iets houdt je daarin tegen. Je voelt je misschien anders over je zwangerschap dan je zou willen, had gehoopt of had gedacht. Herken je jezelf in het volgende:

Je wordt overspoeld door gedachten en emoties. 
Je bent bang dat je geen goede moeder zult zijn
Hoe ga ik om met al die hormonen en mijn veranderende lichaam? 
Hoe ga ik om met die emotionele stemmingswisselingen?
Hoe kan ik leren uitrusten en ontspannen in deze situatie én daarna?

Dan is de cursus Zwanger in Verbinding misschien iets voor jou.

Samen met andere zwangere vrouwen ontdek je door middel van gesprekken, yoga, mindfulness – ademhalingsoefeningen en evt andere expressie vormen, hoe jij je (nog) meer kunt verbinden met jezelf en je kindje.

Resultaten na de cursus:
Je voelt je rustiger en hebt meer contact met jezelf.
Je ervaart meer acceptatie en liefde voor jezelf en je zwangerschap
Je weet hoe je bewust contact maakt met je ongeboren kindje
De basis van een veilige hechting voor je kindje wordt gelegd.

Docent: Adisti van Os
Data: 5 wekelijkse ontmoetingen vanaf maandag 7 mei tussen 18:00-20:00
Locatie: Studio da Vasco, Vasco da Gamastraat 10, Amsterdam 
Kosten: Early Bird € 175, - / Normaal tarief € 225, -Bij aanmelden voor de cursussen in mei geldt standaard het Early Bird tarief.
Meer info? Neem dan een kijkje op de website: www.yogaensoo.nl
Aanmelden: yogaensoo@gmail.com, 0641046919

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.