Yin & Ademcirkel van Laura

Als je nog niet bekend bent met het ademwerk kan het aardig spannend zijn om direct te duiken in het onbekende. Yin Yoga bereid je hierop voor. Zachte ruimte makend in je hart en geef je kalmte en stilte. Om bewust te zijn van je natuurlijke ademhaling. Na deze les zal je vanuit een diepere staat van zelfbewustzijn de reis kunnen maken vanuit een betere connectie met jezelf. Dit evenement wordt gegeven in Amsterdam.

Als je een van het onderstaande ervaart is deze techniek te krachtig voor je. Zwangerschap, epilepsie, hoge bloeddruk, hoge oogdruk, netvliesloslating, hart- en vaatproblemen, beroertes, klinische angst, paniekaanvallen of psychose, recente operaties (gebroken botten/wonden).

Eerst overleg? Mail dan naar info@laurastreehouse.com

Meer informatie en aanmelden: laurastreehouse.com

14.00 - 18.00. Laura Kraft.