Basis yoga lessen, 4 x

04Mar2020

Gegeven door Jolijn Onland

Tijdens deze lessen deel ik handige tips voor nieuwe maar ook ervaren yogi’s. O.a. basisinformatie over yoga: 
Verschillende yoga stijlen.
Waarom is yoga goed voor je? 
Ademhalingsoefeningen
Gebruik van yoga attributen
Basisregels voor alignment tijdens yoga

Over de docent: 
Jolijn Onland, 200 uurs Yoga Teacher Training gevolgd in India in februari 2019. Naast yogadocent ben ik ook life-coach en gebruik ik de methode van Byron Katie, genaamd The Work. 

Data en tijden: 
4x woensdagavond van 20:15 - 21:45 in maart:
woensdag 4 maart
woensdag 11 maart
woensdag 18 maart
woensdag 25 maart

10 euro per les of 35 euro voor 4 lessen
Graag aanmelden via Whatsapp: 06 44 70 74 98, of stuur mij een berichtje via instagram @dreams.come.travel
Locatie: Studio da Vasco, Vasco da Gamastraat 10, Amsterdam 

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.